Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich

Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich: Deine individuelle Begleitung

Jede Schwangerschaft ist eine einzigartige und aufregende Reise. Dabei ist es mir ein Herzensanliegen, dich und dein Baby bestmöglich zu begleiten und zu unterstützen. In meiner Praxis in Zürich schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst. Mit meiner Expertise in der Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich helfe ich dir, diese besondere Zeit voller Vorfreude und Vertrauen zu erleben.

und dann wächst da jemand.

Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich

Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich
01. Wie ich dich auf deiner Reise begleite:

Die Akupunktur in der Schwangerschaft hat das Ziel, die Konstitution deines Babys von Anfang an zu stärken und gleichzeitig dein Wohlbefinden zu fördern. Ich begleite dich mit sanften Nadeln und fundiertem Wissen nach Ruthild Schulze, um typische Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Schmerzen im Lendenwirbelbereich, Wassereinlagerungen, Schlafstörungen und Ängste zu lindern.

Ab der 36. Schwangerschaftswoche: Einmal wöchentlich bereite ich dich mit der geburtsvorbereitenden Akupunktur sanft auf die Geburt vor.

Bis zur 36. Schwangerschaftswoche: Einmal monatlich fokussieren wir uns auf die Stärkung deiner Konstitution und die Behandlung von Beschwerden.

02. Geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich: Für eine entspannte Geburt

Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine wissenschaftlich belegte Methode, um deinen Körper optimal auf die Entbindung vorzubereiten. Eine renommierte Studie aus Mannheim hat gezeigt, dass die Geburtsdauer verkürzt und der Geburtsverlauf erleichtert werden kann.

Die Akupunktur unterstützt die sanfte Reifung des Muttermunds und die Entspannung deiner Geburtswege. In meiner Praxis biete ich dir auch die Möglichkeit, mit Moxa (Wärmetherapie) die Drehung deines Babys aus der Beckenendlage zu unterstützen. Die Behandlung ist dabei nahezu schmerzfrei und die Akupunkturpunkte liegen nicht am Bauch.

03. Ernährungsberatung in der Schwangerschaft: Weil eine gesunde Ernährung wichtig ist

Meine Ernährungsberatung in der Schwangerschaft geht weit über eine klassische Beratung hinaus. Ich helfe dir dabei, Heisshungerattacken sowie typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Reflux, Verstopfung, Wassereinlagerungen oder Müdigkeit in den Griff zu bekommen.

Spezialisiert auf deine Bedürfnisse: Die Beratung ist auch für vegetarische oder vegane Schwangere sehr hilfreich und kann bei Schwangerschaftsdiabetes den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise stabilisieren.

Individuelle Tipps: Wir stellen sicher, dass du und dein Baby optimal mit allen Nährstoffen versorgt sind und Mängeln vorgebeugt wird.

04. Meine Erfahrungen: Eine Herzensangelegenheit

Ich bin immer wieder berührt von der Dankbarkeit und Erleichterung werdender Mütter. Für mich ist es eine Herzensangelegenheit, dich nicht nur fachlich zu begleiten, sondern dir auch einen Raum zu geben, in dem du dich verstanden und gehört fühlst. Diese persönliche Zuwendung und die individuelle Begleitung schaffen Vertrauen und Sicherheit für dich und dein Baby.

Es erfüllt mich mit Freude, euch als Familie später wiederzusehen. Es bestärkt mich in meiner Arbeit zu sehen, wie ausgeglichen und zufrieden die Babys und Kleinkinder oft sind.

Zusätzlich zur Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich biete ich Kurse zur vollwertigen Familienernährung und Baby-Shiatsu in meiner Praxis, sowie im Gebutshaus Delphys Zürich an.

Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich

timeline: 1 x monatlich

156.- CHF/ h
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherungen)

emotionale wie körperliche Begleitung

Behandlung von Beschwerden

Stärkt Konstitution des Babys

entspannt bei Stress

Geburtsvorbereitende Akupunktur

Ernährungsberatung in der Schwangerschaft

timeline: NACH BEDARF

156.- CHF /h
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherungen)

– bei Heisshunger, Fehlernährung, Diabetes

– für individuelle Bedürfnisse

– für vegetarische / vegane Frauen

– bei Symptomen (Reizdarm, Verstopfung)

– um Nährstoffmängel vorzubeugen
– Tipps für Wochenbetternährung

Termin vereinbaren
*Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich und ernährungsberatung können auch kombiniert werden.

Worte von Patienten

Schwangerschaftsbegleitung
denise sagt…

„Romina hat mich währens der Schwangerschaft begleitet und ich habe mich sehr geborgen gefühlt und Ihre kompetente Beratung und sanften Hände haben mir sehr geholfen!. „

emari.ch

oft gestellte Fragen:

Meine Arbeit mit Schwangeren begann direkt nach meiner Ausbildung zur TCM-Therapeutin im Jahr 2017. Die ersten wertvollen Erfahrungen sammelte ich in einer Gemeinschaftspraxis mit Hebammen. Seit 2019 führe ich meine eigene Praxis und arbeite weiterhin eng mit einer Hebamme zusammen. Zudem biete ich Kurse im Delphys Zürich an. So begleite ich nun seit fast 10 Jahren Frauen in dieser besonderen Zeit und biete Akupunktur in der Schwangerschaft in Zürich.

In meiner Praxis dürfen auch grössere Kinder mitgebracht werden. Wenn Zeit ist, binde ich sie in die Behandlung mit ein, oder sie dürfen neben der Mama auf dem Futon spielen.

Ich bin in Akupunktur und Ernährungsberatung (auch Diätetik TCM) genannt, anerkannt beim EMR und somit werde ich von den Zusatzversicherungen übernommen. Bitte kläre mit Deiner Krankenkasse ab, ob und wieviel Prozent übernommen werden, da es mittlerweile verschiedenste Verträge gibt. (meist zwischen 70-80%) Zum Teil gibt es auch spezielle Übernahmen in der Schwangerschaft.

Die Ernährungsberatung nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) in der Schwangerschaft bietet eine ganzheitliche Unterstützung, die weit über das Zählen von Kalorien hinausgeht. Sie konzentriert sich darauf, das energetische Gleichgewicht im Körper der werdenden Mutter zu fördern und damit optimale Bedingungen für ihre Gesundheit und die Entwicklung des Babys zu schaffen.

1. Stabilisierung des Stoffwechsels und Blutzuckerregulation

Durch gezielte Ernährungsempfehlungen hilft die TCM, Heißhungerattacken zu reduzieren und die Blutzuckerregulation zu verbessern. Dies geschieht, indem Lebensmittel gewählt werden, die das Milz-Qi stärken – die Milz ist in der TCM für die Umwandlung von Nahrung in Energie und Blut zuständig. Eine stabile Energieversorgung beugt starken Schwankungen vor, die sich sonst in plötzlichem Verlangen nach Süßem oder Unwohlsein äußern könnten.

2. Individuelle Aufklärung und Wohlbefinden

Die Beratung klärt detailliert darüber auf, welche Lebensmittel der schwangeren Frau guttun und welche sie besser meiden sollte. Dies ist sehr individuell, da die TCM den aktuellen Konstitutionstyp und eventuelle Ungleichgewichte berücksichtigt. Ziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und typische Schwangerschaftsbeschwerden durch eine angepasste Ernährung zu lindern.

3. Optimale Entwicklung des Babys

Ein zentraler Aspekt ist die Frage, was der Körper für das Wachstum des Babys wirklich braucht. Die TCM legt Wert auf die Bildung von ausreichend Blut und Qi, die als Grundlage für die Entwicklung des Fötus dienen. Bei „Small for Date“-Babys (unterentwickelte Babys im Verhältnis zum Gestationsalter) kann die TCM-Ernährungsberatung gezielt unterstützen, indem sie auf nährstoffreiche und blutbildende Lebensmittel fokussiert, um das Wachstum und die Entwicklung des Kindes optimal zu fördern.

4. Praktische Unterstützung bei Nährstoffmängeln

Die Beratung umfasst auch konkrete Menü- und Rezeptvorschläge, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Bei festgestellten Nährstoffmängeln – oft typisch in der Schwangerschaft wie Eisen- oder Folsäuremangel – bietet die TCM-Ernährung gezielte Unterstützung durch die Empfehlung von Lebensmitteln, die diese Mängel auf natürliche Weise ausgleichen können, anstatt nur auf isolierte Supplemente zu setzen.

Insgesamt bietet die Ernährungsberatung nach TCM in der Schwangerschaft eine tiefgreifende und personalisierte Begleitung, die dazu beiträgt, dass sich Mutter und Kind während dieser besonderen Zeit bestmöglich entwickeln.

Die Ernährungsberatung nach Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) in der Schwangerschaft bietet eine ganzheitliche Unterstützung, die weit über das Zählen von Kalorien hinausgeht. Sie konzentriert sich darauf, das energetische Gleichgewicht im Körper der werdenden Mutter zu fördern und damit optimale Bedingungen für ihre Gesundheit und die Entwicklung des Babys zu schaffen.

Es ist ratsam wenn du dich möglichst früh um eine Hebamme kümmest. Hier kannst du schauen, welche Hebamme in deine Region arbeitet: https://www.hebammensuche.ch
Ich würde dir anraten, fürs Baby bereits vor der Geburt eine Zusatzversicherung abzuschliessen.
Auch ein Kinderarzt solltest du bereits vor der Geburt haben, damit du danach nicht in Stress kommst. In der Stadt Zürich sind viele Kinderärzte ausgebucht.
Fühlst du dich bei deiner Gynäkologin unwohl, oder geht sie nicht auf deine Bedenken, Sorgen und Ängste ein, dann kannst du die Ärztin wechseln, ohne dass das ein Problem wäre für dich und dein Baby.