geburtsvorbereitende Akupunktur in zürich
Dein Weg zu einer gestärkten und entspannten Geburt mit TCM Geburtsvorbereitung.
So unterstützt die Geburtsvorbereitung
mit TCM deine Geburt ganz natürlich
Jede Frau bereitet sich anders auf die Geburt ihres Babys vor – und das ist auch gut so. Ich möchte dich auf diesem besonderen Weg zu einer gestärkten und entspannten Geburt begleiten mit geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich und dir einen Raum schaffen, in dem du dich sicher, gestärkt und voller Vertrauen fühlst. Mit meiner Behandlung unterstütze ich dich dabei, deinen Körper optimal auf das Wunder einzustimmen.
Dein Weg zu einer gestärkten und entspannten Geburt
bald ist es soweit
Vor der Geburt etwas für sich und das Baby tun.
Bald steht die Geburt bevor, ein Moment, in dem du deine gesamte Kraft spüren und gleichzeitig sofort entspannt loslassen möchtest. Die geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich stärkt dich gezielt für dieses Erlebnis und du findest innere Ruhe für die Ankunft deines Babys.
Du wünschst dir eine entspannte und selbstbestimmte Geburt? Geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich ist eine bewährte Methode, um deinen Körper optimal auf dieses einzigartige Ereignis vorzubereiten. Die Akupunktur stärkt dein inneres Gleichgewicht und harmonisiert deine Energie (Qi), um die idealen Voraussetzungen für einen reibungslosen Geburtsverlauf zu schaffen.
01. Was passiert bei der geburtsvorbereitenden Akupunktur?
Die geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich ist eine sanfte Methode, die gezielt die Gewebestrukturen weich macht und die Beweglichkeit im Beckenbereich verbessert. Sie löst Blockaden und aktiviert die natürlichen Geburtskräfte. Eine bekannte Studie der Frauenklinik Mannheim belegte, dass die Akupunktur die Geburtsdauer bei Erstgebärenden durchschnittlich um bis zu zwei Stunden verkürzen kann. Damit unterstützt die geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich dich dabei, die Latenzphase der Geburt deutlich zu verkürzen.
Für zu Hause gebe ich Dir auf Wunsch gerne Punkte ab, welche du selbst akupressieren kannst. Zusätzlich besprechen wir an den Terminen, wie du Dich selbst auf die Geburt vorbereiten kannst, so dass es für Dich stimmt: vom Himmbeerblättertee bis zur Dammmassage.
02. Akupunktur bei Terminüberschreitung: Sanfte Alternative zur Einleitung
Du bist bereits über dem errechneten Termin? Geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich bietet eine wertvolle Option, bevor eine medikamentöse Einleitung notwendig wird. Durch die gezielte Stimulation kann ich deinen Körper auf natürliche Weise dabei unterstützen, in den Geburtsmodus zu finden, sofern dies medizinisch vertretbar ist. Diese Methode fördert einen harmonischen Geburtsverlauf und hilft dir, zu einer gestärkten und entspannten Geburt.
03. Ganzheitliche Unterstützung für das Wochenbett und die Zeit danach
Meine Begleitung endet nicht mit der Geburt. Gerne unterstütze ich dich auch im Wochenbett und in der Zeit danach mit wertvollen Tipps:
Baby-Shiatsu in Zürich: Auch für dein Baby gibt es sanfte Unterstützung. In meiner Praxis und im Geburtshaus Delphys biete ich Kurse zu Baby-Shiatsu an. Diese Kurse stärken die Bindung und können das Wohlbefinden deines Babys fördern.
Innere Ruhe & Ängste: Um Ängste oder innere Unruhe im emotional herausfordernden Wochenbett abzufangen, gebe ich dir Tipps zur Selbstbehandlung mit Akupressur-Punkten.
Wochenbett nach TCM: Für eine optimale Erholung besprechen wir, wie du deinen Körper durch eine aufbauende Ernährung nach TCM-Prinzipien stärken kannst.
Milchbildung & Stillen: Bei Startschwierigkeiten oder Problemen wie Milchstau ist Akupunktur eine wertvolle Unterstützung, um die Milchproduktion zu fördern und Beschwerden zu lindern.
Unterstützung für dein Baby: Baby-Shiatsu in Zürich
Auch für dein Neugeborenes gibt es sanfte Unterstützung. Baby-Shiatsu ist eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zu stärken und das Wohlbefinden deines Babys zu fördern. Es kann beruhigend wirken und bei kleinen Beschwerden helfen. Selbst wenn der Start ins Wochenbett mit Baby-Shiatsu nicht gleich möglich ist, kann es auch später noch eine sehr schöne und unterstützende Erfahrung sein, sobald du dich bereit fühlst, mit deinem Kleinen aus dem Haus zu gehen.
In meiner Praxis in Zürich biete ich regelmässig Kurse zu Baby-Ernährung und Baby-Shiatsu an. Diese Kurse finden auch im Delphys Zürich statt und sind eine tolle Gelegenheit, dich mit anderen Müttern auszutauschen und wertvolle Tipps für diese besondere Zeit zu erhalten.
Hebammen und vertrauensvolle Literatur
Die Zusammenarbeit mit deiner Hebamme ist essenziell. Ich sehe meine Praxis als eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin und zur wichtigen Arbeit der Hebammen. Wir arbeiten Hand in Hand für dein Wohlbefinden. Gerne verweise ich dich auf meine enge Zusammenarbeit mit Prisca Huber, einer sehr erfahrenen Hebamme mit viel Spitalerfahrung, die schon zahlreiche Geburten und Wochenbettbetreuungen begleitet hat. -> www.hebamme-prisca.ch
Die Impfbroschüre vom Konsumentenschutz: Sie bietet eine neutrale und fundierte Informationsgrundlage für deine Entscheidungen rund um das Thema Impfen.
Renz Polster: Seine Bücher, insbesondere „Mit Herz und Klarheit“ und „Baby-Gesundheit“, bieten eine moderne, wissenschaftlich fundierte Perspektive auf Kindergesundheit und Erziehung.
Bis zur 36. Schwangerschaftswoche
Schwangerschaftsbegleitung
mit Akupunktur
Dauer: 1 x monatlich, bei starken Symptomen öfters
Preis: 156.- CHF/h
Begleitung während der Schwangerschaft
Stärkt die Konstitution deines Babys
Behandlung deiner Symptome: Übelkeit, Geruchsempfinden, Heisshunger, Ängste, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen
Ganzheitliche Betreuung
Moxa zur Wendung des Babys, bei Beckenendlage
Ernährungsempfehlungen
Ab der 36. Schwangerschaftswoche
Geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich
Dauer: 1 x wöchentlich, ab ET öfter
Preis: 156.- CHF/h
Bereitet Dich emotional und körperlich auf die Geburt vor
Bereitet auch Dein Baby auf die Geburt vor
egal ob Du eine spontane Geburt oder einen Kaiserschnitt haben wirst
Stärkt Dich und Dein Baby
Genug Zeit für Fragen und Sorgen
Natürliche Geburtsfördernde Massnahme bei Übertragung
Was du zu Hause tun kannst: Deine optimale Vorbereitung auf die Geburt
Die geburtsvorbereitende Akupunktur unterstützt deinen Körper zielgerichtet ab der 36. Schwangerschaftswoche. Zusätzlich kannst du deinen Körper im Alltag sanft auf die bevorstehende Geburt einstimmen und die natürlichen Abläufe positiv begleiten.
Ab der 36. Schwangerschaftswoche (SSW)
Himbeerblättertee geniessen: Trinke ab der 36. SSW täglich 1 bis 3 Tassen Himbeerblättertee. Er hilft, das Gewebe im Beckenbereich sowie den Muttermund weicher zu machen und fördert die Durchblutung der Gebärmutter.
Becken in Bewegung halten: Sanftes Beckenkreisen oder sanftes Wippen auf dem Gymnastikball lockern die Muskulatur und helfen deinem Baby, die optimale Position im Becken einzunehmen.
Treppensteigen statt Lift: Bevorzuge im Alltag öfter mal die Treppe. Durch das flotte Gehen wird dein Becken dynamisch bewegt und die Zirkulation angeregt.
Tipps ab dem errechneten Geburtstermin (ET):
Wenn der Entbindungstermin erreicht ist und du deinen Körper sanft beim Anstoss von Wehen unterstützen möchtest, bieten sich folgende Möglichkeiten an:
Wärmende Tees & scharfes Essen: Ingwertee oder Petersilientee sowie eine leicht scharfe Mahlzeit regen die Verdauung und die Durchblutung im Beckenbereich an, was die Gebärmutter sanft stimulieren kann.
Der Wechsel von Entspannung und Aktivität: Ein bewährter Impuls ist der Wechsel der Kontraste. Gönne dir zuerst ein warmes, entspannendes Bad zum Loslassen und gehe direkt im Anschluss zügig Treppensteigen.
Darmentspannung & Einlauf: Ein voller Darm kann dem Baby manchmal im Weg stehen. Ein kleiner Einlauf aus der Apotheke – besonders bei Verstopfung – schafft Raum und kann durch die Anregung des Darms Wehen begünstigen.
Bauchmassage: Verwöhne deinen Bauch mit sanften Massagen, beispielsweise mit dem Geburtsöl nach Ingeborg Stadelmann.
geburtsvorbereitende Akupunktur in Zürich
von meinen Patienten
j. sagt…
„Romina hat mich mittlerweile während 3 Schwangerschaften und der darauffolgenden Babyzeit äusserst kompetent begleitet. Seien es klassische Schwangerschaftsbeschwerden, Blasenentzündungen oder auch Sehnenscheidenentzündungen vom vielen Tragen, Rominas Behandlung hat immer gut angeschlagen! Ganz nebenbei gibt sie während der Behandlung gleich noch super Tipps zur Prophylaxe im Alltag oder zur Ernährung. Auch sind Kinder in Rominas Praxis stets herzlich willkommen, was schon mehr als einmal eine enorme Erleichterung war, wenn ich keine Betreuung organisieren konnte. Danke für deine tolle und unkomplizierte Art liebe Romina! „
emari.ch
oft gestellte Fragen: