Baby
Sanfte Stärkung von Innen: Baby-Ernährung nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin
Während herkömmliche Ernährungsberatung oft nur Symptome betrachtet, geht die TCM-Ernährung einen Schritt weiter: Sie stärkt präventiv das Milz-Qi deines Babys und legt so den Grundstein für eine robuste und nachhaltige Gesundheit von innen heraus.
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Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich
Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich: Lege den Grundstein für ein starkes Immunsystem und eine gesunde Verdauung – von Anfang an, mit TCM-Ernährung für dein Baby.
Du suchst nach professioneller Unterstützung für die Beikost deines Babys? Eine Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich kann dir helfen, das Fundament für die langfristige Gesundheit deines Kindes zu legen.
01. Das Fundament der Gesundheit: Stärke das Milz-Qi deines Babys
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die Milz das zentrale Organ für die Verdauung und die Umwandlung von Nahrung in Energie (Qi) und Blut. Das Milz-Qi deines Babys ist noch sehr zart und entwicklungsbedürftig. Eine Schwäche kann zu verschiedenen Beschwerden führen, die du im Babyalltag vielleicht schon beobachtest. Mein Ziel ist es, mit einer Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich das Milz-Qi von Anfang an zu stärken, um diesen Beschwerden vorzubeugen oder sie auf sanfte Weise zu lindern.
02. Verdauungsbeschwerden
Leidet dein Baby häufig unter Dreimonatskoliken, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall? Dies können Anzeichen dafür sein, dass die Nahrung nicht optimal verarbeitet wird, was zu Unwohlsein führt. Mit einer TCM-basierten Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich können wir die Verdauung sanft unterstützen.
03. Hautprobleme
Sensible Haut oder hartnäckige Ekzeme können ein Zeichen für eine Dysbalance sein, da die Milz auch die Hautfunktion beeinflusst.
04. Schlafprobleme & Unruhe:
Ein schwaches Milz-Qi kann die Stabilität des Geistes (Shen) beeinträchtigen, was sich in Schlafschwierigkeiten, häufigem Aufwachen oder allgemeiner Unruhe und Reizbarkeit äussert.
05. Infektanfälligkeit
Eine gut funktionierende Milz ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Bei einem geschwächten Milz-Qi ist dein Baby anfälliger für häufigen Schnupfen, Fliessnase, Husten und wiederkehrende Ohreninfekte.
6. Gemeinsam in die Beikost starten: Rezepte und Wissenswertes
In meiner Praxis biete ich dir eine umfassende Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich an. Ich teile nicht nur mein Wissen, sondern stelle dir auch wertvolle Rezepte zur Verfügung, wie du selbst Brei nach TCM-Prinzipien zubereiten kannst. Wir schauen uns an, wie verschiedene Getreide wie Hirse, Reis oder Dinkel am besten zubereitet werden, welche Milchalternativen in Frage kommen, wenn das Stillen nicht möglich ist, und welche Lebensmittel wann auf den Speiseplan deines Babys gehören.
Wir besprechen, welche Getreidearten und Gemüsesorten zu welchem Zeitpunkt am besten bekömmlich sind und wie du die natürlichen Eigenschaften der Lebensmittel optimal nutzen kannst, um das Milz-Qi deines Babys zu stärken.
Das Stillen ist dabei eine wunderbare Grundlage für die Gesundheit deines Kindes. Für umfassende Informationen und Unterstützung empfehle ich dir die Seite Stillförderung Schweiz.
Mit meiner Expertise als TCM-Spezialistin begleite ich dich durch die spannende Phase der Beikosteinführung. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Ernährungsplan, der das Milz-Qi deines Babys stärkt und es optimal auf seinem Weg begleitet. Wenn du nach einer Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich suchst, die ganzheitlich denkt, dann bist du bei mir genau richtig.
Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich
Ergänzende Unterstützung:
Spagyrik und Gemmotherapie
Ich freue mich, dich und dein kind kennen zu lernen.
ich bin Romina
gelernte Naturheilpraktikerin in Traditionell Chinesischer Medizin mit den Abschlüssen in Akupunktur, Shonishin, Ernährung (Diätetik) und Phytotherapie.
Ich bin in diesen Methoden von den Krankenkassen anerkannt. Ich bin im EMR Register und A-Mitglied des TCM-Fachverbandes.
Meine Kurse unterrichte ich in meiner Praxis sowie im Geburtshaus Delphys in Zürich.
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vollwertige Familienernährung
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Babys reagieren unglaublich schnell auf eine Behandlung. Meist reichen ein zwei Änderungen, die man konsequent beachtet, und die Symptome sind weg.
Ich mache immer wieder die wunderschöne Erfahrung, wie rasch Babys und Kinder auf eine individuelle Behandlung und eine kleine, konsequente Ernährungsumstellung reagieren. Oft genügen schon ein bis zwei Anpassungen, um verblüffende Ergebnisse zu erzielen – die Symptome bessern sich schnell und dein Baby findet zu mehr Wohlbefinden. Für dich als Elternteil bedeutet das spürbare Entlastung und Entspannung. Wenn ihr merkt, wie gut es eurem Baby geht, fällt die Umstellung leicht und ihr seid motiviert, diesen neuen Weg weiterzugehen. Lass uns gemeinsam diese positiven Veränderungen für dein Baby erzielen!
Romina
emari.ch
Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich
Fragen und Antworten:
Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich: Massgeschneidert für dein Kind
Sicher fragst du dich, was der beste Ernährungsplan für dein Baby ist. Aus TCM-Sicht gibt es kein starres Konzept. Stattdessen biete ich eine Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich an, die individuell auf die Konstitution deines Kindes abgestimmt ist. Mein Ziel ist es, das Milz-Qi deines Babys zu stärken, da die Verdauung bei Neugeborenen noch sehr empfindlich ist. Wir achten darauf, frisch zubereitete, gekochte und leicht verdauliche Speisen einzuführen. So entsteht ein Ernährungsplan, der wirklich zu deinem Baby passt.
Vegetarische Beikost: Nährend und gut möglich
Ja, eine vegetarische Beikost ist nach TCM absolut möglich und kann sehr nährend sein. Ich unterstütze dich dabei, diese ausgewogen und gesund umzusetzen. Wir fokussieren uns auf eine Vielfalt an pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchte, Getreide und dunkles Blattgemüse, um eine optimale Nährstoffversorgung sicherzustellen. Mit meiner Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich stellen wir sicher, dass dein Baby alle notwendigen Nährstoffe für ein gesundes Wachstum erhält.
Ernährung bei Kuhmilchallergie
Wenn dein Baby eine Kuhmilchallergie hat, helfe ich dir, geeignete kuhmilchfreie Alternativen zu finden, die gut verträglich sind und die Verdauung nicht belasten. Mein Ziel ist es, die Verdauungskraft deines Babys zu stärken und Beschwerden wie Blähungen oder Hautausschläge zu lindern. Die Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich ist darauf ausgerichtet, die Ursache der Beschwerden zu behandeln und dein Baby optimal zu versorgen.
Kosten und Krankenkassenübernahme
Die Baby Beikost Ernährungsberatung in Zürich wird von vielen Schweizer Zusatzversicherungen (meist 70–90 %) übernommen. Ich bin bei EMR, ASCA und der EGK-Therapeutenliste registriert, was die Voraussetzung für eine Kostenübernahme ist. Ich empfehle dir jedoch, vorab direkt bei deiner Krankenkasse nachzufragen, in welchem Umfang deine Zusatzversicherung die Kosten übernimmt. Eine Behandlungsstunde kostet CHF 150.
Weitere Informationen für Eltern
Meine Praxis befindet sich an der Falkenstrasse 26, wo auch die Stiftung Kosmos Kind ansässig ist. Sie bietet regelmässig spannende Vorträge zur Gesundheit und Erziehung von Kindern an. Auch die Artikel des Erziehungswissenschaftlers Renz Polster zum Thema Familientisch und Kinderernährung sind sehr empfehlenswert.
was noch?
krankenkassen anerkannt
Die Zusatzversicherung übernimmt einen grossen Teil der Behandlung. Hat dein Baby schon eine Zusatzversicherung?
Termin mit Baby möglich: Stillen währenddessen erlaubt 😉
Du darfst zum Termin mit deinem Baby in die Praxis kommen.
Skript und Rezepte für zu Hause
Du kannst zu Hause in Ruhe alles nachlesen und dich mit der Materie vertraut machen und Fragen zum nächsten Termin mitbringen.