Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch

Kinderwunsch Zürich: Ich begleite dich mit Akupunktur & TCM natürlich und ganzheitlich.

du bist nicht allein

Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch:

TCM schenkt deinem Körper die Balance, die er für einen Kinderwunsch braucht – ich begleite dich dabei mit Akupunktur und massgeschneiderter Ernährungsberatung.

01. Kann Akupunktur die Fruchtbarkeit steigern?

Akupunktur ist eine zentrale Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung der Fruchtbarkeit eingesetzt. Als TCM-Spezialistin setze ich feine Nadeln an spezifischen Punkten deines Körpers ein, um den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Zahlreiche Studien belegen, dass Akupunktur die Durchblutung der Eierstöcke und Gebärmutter verbessern, den Hormonhaushalt regulieren und die Eizellqualität steigern kann. Dies schafft eine optimale Grundlage für eine erfolgreiche Empfängnis. Ich unterstütze dich mit Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch nicht nur als alleinige Methode, sondern auch begleitend zu einer künstlichen Befruchtung, um die Erfolgschancen zu erhöhen.

02. Was macht die Akupunktur? Kannst du mir auch helfen, wenn ich die Diagnose PCO habe?

Ja, Akupunktur bei PCO (Polyzystisches Ovarialsyndrom) kann sehr effektiv sein. PCO ist oft mit hormonellen Dysbalancen und Insulinresistenz verbunden. Durch gezielte Akupunkturbehandlungen kann ich helfen, deinen Menstruationszyklus zu regulieren, den Eisprung zu fördern und Insulinresistenz zu verbessern. Zudem setze ich auf die Phytotherapie, bei der ich Pflanzen und Kräuter gezielt einsetze, um hormonelle Ungleichgewichte auszugleichen und die natürliche Funktion deiner Eierstöcke zu unterstützen. Ziel meiner Behandlung ist es, deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Hierbei spielt die Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch eine zentrale Rolle.

03. Ich leide an Endometriose, was kannst du hier tun?

In der TCM wird Endometriose oft als eine Form von Blut- und Qi-Stagnation im Beckenbereich betrachtet. Ich kann dich hierbei ganzheitlich unterstützen. Durch Akupunkturbehandlungen können Schmerzen gelindert, Entzündungen reduziert und der Blutfluss verbessert werden, um die stagnierte Energie zu lösen. Zusätzlich spielt die Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch in Zürich eine entscheidende Rolle. Ich helfe dir, entzündungsfördernde Lebensmittel zu meiden und eine Ernährung aufzubauen, die deinen Körper stärkt und das Entzündungsgeschehen mildert. Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch ist eine wunderbare Kombinatioin.

04. Warum sollte ich meine Ernährung anpassen?

In der TCM betrachten wir Nahrung als Medizin. Eine gezielte Ernährungsanpassung ist entscheidend, um deinen Körper von innen heraus zu stärken und auf den Kinderwunsch vorzubereiten. Ich helfe dir dabei, Lebensmittel zu finden, die deinen Hormonhaushalt unterstützen, die Qualität deiner Eizellen und Spermien verbessern und eine gesunde Gebärmutterschleimhaut aufbauen. Hierbei ist die Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch ein ganzheitliches Konzept, das darauf abzielt, deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu steigern. Zudem berate ich dich zur Orthomolekularmedizin, um allfällige Nährstoffmängel (wie z.B. Folsäure, Eisen, Vitamin D) gezielt mit hochwertigen Supplementen auszugleichen, die für eine erfolgreiche Empfängnis und Schwangerschaft unerlässlich sind.

05. Ich hatte mehrere Fehlgeburten. Hilft die Akupunktur dann?

Ja, Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch können nach mehreren Fehlgeburten sehr hilfreich sein. Ich kann dich dabei unterstützen, deinen Körper physisch und emotional wieder zu stärken. Die TCM zielt darauf ab, die Durchblutung der Gebärmutter zu verbessern, die Qualität der Gebärmutterschleimhaut zu optimieren und hormonelle Ungleichgewichte zu regulieren, die zu Fehlgeburten beitragen können. Die Behandlung hilft zudem, Ängste und Stress abzubauen und dir psychisch dabei zu helfen, wieder Vertrauen in deinen Körper und eine erneute Schwangerschaft zu fassen.

05. Ich bin schwanger und habe Angst.

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft – ein wunderschönes, aber auch emotional intensives Erlebnis. Es ist völlig normal, dass in dieser Phase Ängste und Unsicherheiten aufkommen. Viele meiner Patientinnen kennen dieses Gefühl.

Als TCM-Spezialistin und Akupunkteurin ist es mir ein Anliegen, dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional zu stärken. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Geist (Shen) als zentraler Aspekt der Gesundheit betrachtet. Ängste und innere Unruhe können das Wohlbefinden von dir und deinem Baby beeinträchtigen. Die Akupunktur in der Schwangerschaft kann sehr angstlösend und entspannend sein.

Ernährungsberatung

timeline: NACH BEDARF

150.- CHF /h
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherungen)

– bei Heisshunger, Fehlernährung, Diabetes

– für individuelle Bedürfnisse

– für vegetarische / vegane Frauen

– bei Symptomen (Reizdarm, Verstopfung)

– um Nährstoffmängel vorzubeugen

Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch in Kombi

timeline: 1 x monatlich

150.- CHF/ h
Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherungen)

emotionale wie körperliche Begleitung

Behandlung von Beschwerden

Stärkt Konstitution und erhöht Fruchtbarkeit

entspannt bei Stress

ergänzend zur Kinderwunsch-Behandlung

Termin vereinbaren

Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch

Worte von Patienten

A tender close-up of newborn baby feet wrapped in a soft blanket, capturing innocence and warmth.

P… sagt…

„Romina hat es geschafft mir undogmatisch und alltagstauglich die TcM nahe zubringen.
Einiges habe ich wie ganz selbstverständlich umsetzen können und profitiere auch heute noch von Ernährungsumstellungen die sie mir vor der Schwangerschaft nahe gelegt hat. Ich habe mich bei Romina vor, während und auch nach der Schwangerschaft sehr gut aufgehoben und betreut gefühlt.
Danke Romina- es ist immer wieder schön, die richtigen Menschen zur richtigen Zeit zu treffen! „

emari.ch

oft gestellte Fragen:

Meine Arbeit mit Schwangeren begann direkt nach meiner Ausbildung zur TCM-Therapeutin im Jahr 2017. Die ersten wertvollen Erfahrungen sammelte ich in einer Gemeinschaftspraxis mit Hebammen. Seit 2019 führe ich meine eigene Praxis und arbeite weiterhin eng mit einer Hebamme zusammen. Zudem biete ich Kurse im Delphys Zürich an. So begleite ich nun seit fast 10 Jahren Frauen in dieser besonderen Zeit.

In meiner Praxis dürfen auch Kinder oder Geschwister mit in den Behandlungsraum. Wenn Zeit ist, binde ich sie in die Behandlung mit ein, oder sie dürfen neben der Mama auf dem Futon spielen. Allerdings für Mütter gilt oft, dass sie weniger entspannen können während der Akupunktur. Dass muss aber jede Frau selbst entscheiden.

Ich bin in Akupunktur und Ernährungsberatung (auch Diätetik TCM) genannt, anerkannt beim EMR und somit werde ich von den Zusatzversicherungen übernommen. Bitte kläre mit Deiner Krankenkasse ab, ob und wieviel Prozent übernommen werden für Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch, da es mittlerweile verschiedenste Verträge gibt. (meist zwischen 70-80%) Zum Teil gibt es auch spezielle Übernahmen in der Schwangerschaft.

Ganzheitliche Ernährungsberatung nach TCM in der Schwangerschaft

Die TCM-Ernährungsberatung während der Schwangerschaft betrachtet die werdende Mutter als Ganzes und geht über eine einfache Kalorienzählung hinaus. Mein Ziel ist es, dein energetisches Gleichgewicht zu stärken, um eine optimale Grundlage für deine eigene Gesundheit und die Entwicklung deines Babys zu schaffen. Als deine persönliche TCM-Expertin unterstütze ich dich dabei mit einer individuellen, auf dich zugeschnittenen Beratung.

1. Stoffwechsel stabilisieren und Blutzucker regulieren

Mit gezielten Ernährungstipps kann dir die TCM helfen, Heisshungerattacken zu minimieren und deinen Blutzucker zu stabilisieren. In der TCM ist die Milz für die Umwandlung von Nahrung in Energie und Blut verantwortlich. Indem wir Lebensmittel auswählen, die das Milz-Qi stärken, sorgen wir für eine ausgeglichene Energieversorgung. Das beugt jenen plötzlichen Gelüsten nach Süssem oder allgemeinem Unwohlsein vor, die viele Schwangere kennen.

2. Individuelle Aufklärung für dein Wohlbefinden

In der Beratung erfährst du genau, welche Nahrungsmittel dir guttun und welche du besser meiden solltest. Dies ist absolut individuell, da ich dabei deinen Konstitutionstyp und alle bestehenden Ungleichgewichte berücksichtige. Das übergeordnete Ziel ist es, dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern und typische Schwangerschaftsbeschwerden durch eine angepasste Ernährung zu lindern.

3. Optimale Unterstützung für die Entwicklung deines Babys

Es ist entscheidend zu wissen, was dein Körper für das Wachstum deines Babys benötigt. Die TCM legt grossen Wert darauf, ausreichend Blut und Qi aufzubauen, da diese als essentielle Basis für die Entwicklung des Fötus gelten. Sollte dein Baby als „Small for Date“ (zu klein für das Gestationsalter) eingestuft werden, kann die TCM-Ernährungsberatung gezielt eingreifen. Wir fokussieren uns auf nährstoffreiche und blutbildende Lebensmittel, um das Wachstum und die gesunde Entwicklung deines Kindes optimal zu fördern.

4. Praktische Hilfe bei Nährstoffmängeln

Die Beratung beinhaltet auch konkrete Speisepläne und Rezeptvorschläge, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Häufig treten in der Schwangerschaft Nährstoffmängel wie Eisen- oder Folsäuremangel auf. Die TCM-Ernährung bietet eine natürliche Lösung, indem sie Lebensmittel empfiehlt, die diese Mängel ausgleichen können, anstatt nur auf isolierte Nahrungsergänzungsmittel zu setzen.

Akupunktur und Ernährungsberatung bei Kinderwunsch ist eine wertvolle und personalisierte Begleitung, die dich und dein Kind während der Schwangerschaft optimal unterstützt. Sie trägt dazu bei, dass ihr euch beide bestmöglich entwickeln könnt.